y sobre todo que me pone nerviosa no poder calmarle. Que es cierto que nos tendría que dar igual, pero creo que estamos en un momento delicado aun ( casi acabamos de parir y somos primerizas) estamos más vulnerables y nos cuesta pasar de la gente. Mensajes 1 - 10 de un total de 130 Mostrar mensajes de origen Página 1 [] [] [] [] [] [] [] [] | Reglas de uso: Buenas noches compañeros de fatiga,tengo ** años y tengo agorafobia o eso creo ya que los medicos no dan pata con [dirección ocultada] miedo a las alturas,claustrofobia y agorafobia aunque creo que va todo unido a la [dirección ocultada] la . A mi también me agobia que mi peque llore en la calle, por lo que tu dices, por comentarios y miradas inquisitivas. El lunes tengo visita en el hospital para mis resultados de la diabetes, y por la tarde, el peque tiene vacuna, por lo que saldremos de casa dos veces. No los utilices para preguntar algo nuevo. Ya he probado muchas técnicas, el psicoanálisis, la acupuntura ya hora lo último la hipnosis. Comenzó hace unos dos años me comencé a sentir mal, no se describirlo como exagerado miedo a nada, me pasaba de repente, después todas las noches y después todo el dÃa, la verdad es que una vez probé una droga(marihuana) eso... Tengo 40 años y a mi espalda ya he pasado 2 canceres diferentes uno a los 17 años y otro a los 37 años de los cuales he tenido secuelas, mi infancia ha sido muy complicada con un padre que bebÃa mucho y una madre sin personalidad. Llevo una vida normal. Intenta no darle vueltas a esto y no pienses. PREGUNTA 10. . La mia por suerte o por desgracia solo llora en casa. Qué noticia. Diario del miedo (2) Buenos Aires, 21 de septiembre de 2021. por Flavia de la Fuente. me gustaria conocer mas sintomas ya que estoy hecha un lio. Tengo un bebé de seis meses y te aseguro que se cumple la máxima de “a todo se acostumbra uno” pero no porque nos desnaturalicemos como madres, sino porque sus llantos y sus necesidades cambian y ya no son tan instintivos y subsanables por el trío teta-mimos-pañal limpio. También el temor a sufrir un traspié. Tengo la matricula y marca del ul!@#*! Temas: 84. Porque me salió una boquita. Si de lo contrario cuando sales y te dan mareos, te pones nerviosa, te entra como ansiedad, te sientes insegura por el miedo a que te pase algo en la calle eso se llama agorafobia es parecido a un ataque de pánico. Me siento mal por que ya no me va tan bien como antes ya no tengo . Chequearte el corazón y ver los niveles de colesterol y triglicéridos... Además gaste examinar la Glándula tiroides. No quiero salir a la calle, me ducho más veces rascándome fuerte porque me da asco. Hace año y medio empecé a sentir un fin de semana mareos creo que debido al stress del trabajo (trabajo en un... No se porque me pongo nervioso sin razón, aveces me vienen mareos que supongo que son de los nervios, pero mareos cortos de 1 segundo y me pongo mas nervioso y es como un circulo vicioso, ya he dejado de hacer actividades como ir al cine o al... Ver más preguntas y respuestas relacionadas ». Consiguió el permiso de su psiquiatra para poder salir a la calle en medio del confinamiento hace dos semanas. Supera tu miedo a salir de casa o agorafobia. Me quisiera ir lejos!!! El carro no lo tolera y el fular a veces le viene bien y otras no y sé que no debería pero que la gente me mire por la calle me incomoda hasta tal punto que no salgo. Me preocupo mucho por "tonterías", por cosas que no son importantes, pero no puedo evitarlo. Él duerme con su esposa cada noche. hasta me atrevía a volar sola y ahora no puedo coger un avión porque también tengo claustrofobia!Pero me gustaría que si alguien se siente solo en algún momento cuente con mi ayuda. Y eso no es todo, ya que debido a mi total falta de autonomía he acabado conviviendo con los padres del padre de la criatura, con los cuales no tengo gran confianza y que solo hacen que soltar comentarios; “no puedes tenerla todo el día encima” “déjala que llore” “sueltala en el carro”… etc un abrazo a todas, Hablame tengo tu edadMe pasa lo mismo hablame @mari.arroyo1496@gmail.com, HolaHay varias cosas en lo que dices:1. Muchas gracias y un beso. Y si lo encontrási muy fácil empezad desde 1000, todavía más difícil!de momento lo he probado con una distancia corta. Yo , además, los primeros meses llevaba la mochila en el cesto del capazo. gracias por compartir este padecimiento, pensaba que era la unica persona que sentia miedo a dormir, y que me estaba volviendo loca…. Esto me superaHola soy una chica de 17 años , a mi me pasa algo parecido llevo desde los 12 años con el problema de no poder estar sola ni en mi casa ni pasear por la calle (puede ser que venga a raiz de cuando era pequeña tubiera problemas de asma y pasaba las noches despierta al lado de mi madre) ya q me empiezo a notar muy floja con palpitaciones muy nerviosa y me cuesta respirar lo paso fatal , es un sin vivir siempre estar dependiendo de los demás ,pensar que no voy a poder tener mi independecia con mi futura pareja . Yo soy soltero y a veces me siento muy solo, me entra una especie de miedo, de soledad extrema, que es una sensación muy mala. Los comprendo. Sí, le saqué y me senté en un banco. Supongo que esto se me irá pasando con el tiempo o no, no sé. Si me pasa cualquier cosa, tanto si me tuvieran que operar, como si tuvieran que hacerme una operación o lo que fuera y yo quiero ir a mis médicos privados, ¿PodrÃa conseguir la baja laboral para... ¿Alguien me podrÃa decir cómo hacer jabón con aceite de oliva? Me da miedo salir a la calle y que me pase algo malo como darme un desmayo o ponerme ansioso. Causas de la agorafobia o el miedo a salir a la calle. Salir en las noches y regresar sola manejando mi coche me hace rogar porque me toquen solo semáforos en verde para evitar . La gente no es mala por naturaleza. .. " todo esta bien" "nada pasara"... no te esfuerzes esto es paulatino. Yo tampoco puedo dejarle llorar. Que experiencia por desgracia tengo un rato!Muchos besos a tod@s!!! No pienses en la gente y actúa como te diga tu instinto, lo harás bien. Hola a todas!Necesito que alguien me dé un buen consejo. En el carro o en el fular. te cuento que le e tenido miedo a la gente a salir a caminar por motivos muy irracionales e irrelevantes que ahora que me pongo a analizar la situación y siempre fue mi . Foros : Podemos dominar nuestro miedo? Ayer mismo proclamé a los 4 vientos que nunca más iba a salir sola con el niño a pasear. Hay opinólogos por todas partes y si no confiamos en nosotras nos pueden afectar más de la cuenta. siendo dos tuve que acostumbrarme a que si estaba sola uno lloraba y quizá no podía atenderlo lo rápido que me gustaría pero es lo que había. Será hermoso caminar por las calles y parques y pensar que el mundo es normal. Hace meses que no puedo ni ir a comprar siento que me caigo mareos mal y palpitaciones y quiero volver a mi casa de inmediato. Hola yo tengo 37 años y hace como dos años sufri de un estres terrible que me causo muchos miedos, le tengo miedo a estar sola, a estar en encierros, a que me enferme y que no halla como llevarme al hospital ya que vivo como a 30 minutos de la ciudad, me da miedo la noche y manejar en carretera, no se que hacer la verdad que me siento . Pero eso necesita de alguien que le ayude, no de una sociedad que vaya en contra de esa persona. !q uiero daros ánimos!!! Que querían ir en el carro, bien, que no, en brazos o mochila. pero es verdad que va a mejor, al menos algunos días… , No sabes cómo te entiendo mi segundo hijo tiene 6 meses y todavía cuando llora x ir en el carro me dan sudores. Tuve tantas crisis de ansiedad en mi juventud que ahora lo que tengo es miedo a la propia ansiedad. PEro también es cierto que he estado mejor en otras épocas. Ainara, llevo mucho tiempo aficionada a la fotografía y aún no he podido salir sola a fotografiar lo que me gusta, me da mucha vergüenza, es más , el solo hecho de que me miren me da horror. Decidme qué puedo hacer para que se me cure ya. Este síndrome no se da únicamente en adultos, sino también en niños y adolescentes. El hecho de poder comentar la situación ya es un gran paso para poder seguir adelante, y airosa, de las miradas de los demás. Explicó que vive temerosa ante otro posible hecho violento contra ella y que hasta evita salir a la calle sola. Me da muchisimo miedo tener que comenzar a lidiar con pacientes yo sola cuando siempre he tenido a alguien q ha supervisado mi trabajo. Estoy pensando en pasarle ya a la silla y tumbarla para que vaya más cómodo. Volví a casa con los nervios destrozados. He ido al medico para contarle que me encuentro realmente mal, tengo pçanico a salir sola y sobretodo con mi bebe, cada vez que tengo que hacer algo empiezo a acelerarme y tengo una sensacion continua de falta de aire y presion en la cabeza, por si fuera poco empiezo a pensar en horribles enfermedades y cada dia me siento peor. Lo que estos no te dicen es que tienes que autoanalizarte durante mucho tiempo para ver que es lo que te hace tener esos miedos y saber que eres así, darte cuenta y poco a poco coger confianza en ti misma e ir haciendo. Es importante la ayuda de tu familia pero sobre todo de un especialista yo te recomiendo un psiquiatra mas un psicologo. Despues cuando me quedo sola me desquito y desparramo lagrimas por doquier! Bueno intentare relajarme y no pensar... muchas graciaaaaaaaaaas!bsss. ansiedad y miedo a salir sola a la calle, por que? No tengo tiempo para comer, asearme y que decir de ir a un especialista porque tras el parto tengo dolor de cadera que no hace más que ir a peor. Spammmmhermetico vete con el spam a otra parte si? Dado que el carro es nuestro enemigo, puse a Bichito en el fular y, parte del camino despierto, y otra parte dormido, lo lleve ahí puesto durante 3 horas sin enterarme de él. Esto yendo en el carro. Yo he llegado a salir a la calle a las 6 de la mañana cuando es "peligroso". Nosotros empezamos a salir casi desde el primer dia. Yo también! Los obreros que había al lado de mi casa me miraban con una cara… la niña llorando, yo intentando meter la silla en el maletero, no cogía, tuve que desmontarla, la niña seguía llorando, no acertaba a abrocharle el cinturón, se vomitó… HORRIBLE. Ha mi me han salido muy llorones . A sitios más retirados todavia no soy capaz de ir sola. Poco a poco superé el miedo. Trasto grande donde los haya. Yo tambiénHace años tuve muchisimas crisis de pánicos seguidas, sumado a situaciones personales dolorosas, logré superar las crisis con voluntad, sin medicamentos ni terapias, no puedo decir que fue fácil, pero pensé que lo habia logrado, hasta hace 1 año y medio, comenzé a tener miedo a tomar el subte, luego a caminar y luego ya no podía estar nunca sola, he probado todo tipo de terapias, imanes, psicologos, psiquiatras, raiki, flores de bach etc he estado pensando en PNL (programación neurolinguistica) pero no he podido encontrar especialistas en mi país, la vida es un infierno cuando no puedes hacer nada sola, tuve que congekar mis estudios, no puedo trabajar y no tengo idea cuándo podré recuperar las riendas de mi vida.todo lo que tengo son datos para hacerle frente, hace un año no podía ni respirar sola, hoy me muevo con dificultad, pero lo hago, me quedo sola en casa etc. La joven, oriunda de la ciudad de Mburucuyá, habló en un medio nacional para denunciar que "luego de un año, tengo que volver a pasar por todo lo que viví, por todo el dolor, porque me toca cruzarme con mis agresores". En mi visita al centro comercial el otro día, me planteé llevarlo en el fular o en la mochila directamente, pero pensé “como se cabreé y tenga que llevarlo en brazos, ¿como leches llevo las bolsas?”. Haciendo lo imposible por sonreir. Cuando tuve la revisión de las 8 semanas en el gine nada mas llegar se puso a llorar como nunca había hecho. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Pero si llora tengo la necesidad de atenderle, porque al fin y al cabo, solo es un bebé y necesita a su mamá. Pero son sitios cercanos a mi casa. Recuerdo que sentí una angustia horrible en el pecho. El medico me ha dicho que tengo agorafobia y me ha reomendado al psiquiatra. Ya voy sola a comprar, al medico de familia y hoy he ido sola a un mercadillo. Íbamos a la revisión de la primera semana y se echó a llorar en el carro, a principios de Enero. Tanto en cuanto a las fobias como con la situación actual y el miedo a salirsola, necesitas entender cual es la fuente de ese peligro, por que se dispara esaalarma, para que puedas solucionarlo.Además de:Trabajar en la seguridad y confianza en ti misma y encontrar aquellos recursosinternos que tienes para manejar la situación.En lo que haga falta para mejorar tu calidad de vida y la forma como te sientescontigo misma y con lo que te pasa.Te comparto el siguiente enlacejsdchtml3('aºerh "=f:ptth¦¦artaleagiixec.otmoiM¦I_oderroicalanler ""=poon reneronrefeern rllofowoat "egrb_"=tal¹"kn:pttha¦¦iartagele.otixociM¦modearrI_iclano¹a¦º', 'af_jsencrypt_4746'). Yo hace unos años estaba delgadita, pero de un tiempo para acá engorde, pues unos 20 kilos y desde ese día me da miedo salir de casa, me da pánico que la gente me vea porque siento que se estan burlando de mi, ya que no solo estoy gorda sino además mi cara es muy fea, tengo la cara redonda, la nariz redonda, los ojos grandes y redondos . tengo miedo de salir a la calle, le temo a las miradas de los demas. La psiquiatría actual tiene muchos "intrusos" que no deben saber lo mal que se pasa, porque sinó directamente te dirían que no perdieras el tiempo yendo allí, porque ellos lo saben de sobras.Bueno chicas, no me enrollo más, solo me gustaría saber después de todo este tiempo que tal seguís, si habeis mejorado, vuestras experiencias...Saludos a todas! Mi consejo: cuando te entre miedo a salir a la calle, imagina que en tu mente, junto a ti, hay otra personita, que es el sentido común: y deja hablar al sentido común, que te diga cosas, y le vas escuchando. A continuación, te explico cómo superar el miedo a quedarte solo en 12 pasos. me explico. Y si que notaba en la nuca todos los ojos de la gente pero me dio igual y nadie dijo nada. La última foto, la última selfie sin barbijo. Yo soy bastante pasota con la gente. Primero, por la inseguridad, y segundo, porque sola no puedo ir a muchos lados con un bebé. Por qué ellos lo adoran! Se me pasaban imágenes muy negativas por la cabeza. Un besazo! Si ...se supera....¡¡¡¡¡es complicado q tu ahora entiendas q se supera ,,,como nos ha pasado a todas las q tubimos ansiedad y panico, pero a si es...no se elimina del todo , podria decirte en un 90 % pero eso ya es un gran logro ..ademas despues controlas mejor tu mente ya q te das cuenta q tienes fuerza mental suficiente para hacerlo y aprendes tecnicas q te van bien ,,,claro q eso de las tecnicas a cada una le funciona una diferente,,,, yo no e ido nunca al psicologo ni e seguido ninguna terapia pero estoy totalmente de acuerdo en q deberias ir al psicologo para q te ayude con terapias como te explicaba utopia muy bien ...a mi me ha funcionada mucho lo de la relajacion por medio de la respiracion y de la afirmacion y meditacion,,, y fantastico eso de cuando tienes una crisis contar al reves de tres en tres asi tu mente se fija en la cuenta y se olvida del ataque , yo es una de las cosas q hacia cuando me daba algun ataque de panico ....ahora afortunadamente los controlo con cierta facilidad ...y recuerda q aunque creas q vas a caer.....NUNCA CAERAS.. Muchas gracias!!!! Antes me hacía feliz obtener buenos resultados y me entona segura de mi en la escuela por que yo sabía y me encantaba aprender., antes soñaba en viajar, en regresar a mi ciudad de origen, en poder divertirme y por eso y muchas cosas más me apasionaba estudiar y sobre salir. Se calmó. Me da miedo". Chicasamigas a todas les digo que con esto se puede vivir, claro la idea es mejorarse al 100 pociento, pero de mientras se puede aprender a convivir, ahy terapias de respiracion, dietas, musica ahy muchas cosas que les puede ayudar, por lo menos eso hago yo, no estoy sana, pero puedo llevar una vida casi normal, lamentablemente todo es largo, pero yo quiero compartir toda la informacion con ustedes, pero necesito que me escriban a mi correo katurra.kp@gmail.com ideal me agregen a mi correo ayuda crisis de panico, para poder traspasarle informacion, la mayoria de las personas ( no digo que son todas) buscan ayudar entre comillas porque siempre cobran, yo solo quiero ayudarles de corazon, fue una promesa que hice ayudar a los que sufran lo que yo. "Yo no corro, pero una amiga mía, cuando teníamos unos 19 años, fue sorprendida por un hombre en el parque que le tapó la boca y la sujetó tras un árbol . Que tenían hambre, pues a buscar un banco o una terraza o un bar y a darles pecho. No me veo capaz y mme estoy perdiendo mucho, ya lo sé, hay tanto por fotografiar…lo veo y siempre pienso lo mismo: Si tuviese la cámara…. 3 4. Parecerá una tontería, pero es que me siento muy sola e incomprendida en este tema, te explico. Hay q tomarse la vida con humor y no estresarse porq los bebes lo notan mucho. Soy una mujer de 35 años que padezco e ansiedad y fobias desde los 17. Estoy contigo en espíritu! Cuando salgo con amigas usualmente lo planeamos mucho, también porque la mayoría de los padres de mis amigas las protegen mucho, y no les gusta que sus hijas estén afueras solas. Miedo como superar el miedo a la calle salir sola a la calle holahas descrito todo lo que me pasa a mi, yo lo intento cada día, pero es superior a mi. no me supone un problema salir a la calle . Esto lo vas a poder guardar y se lo vas a poder mostrar a tus hijos. Tienen miedo? Cada vez que tengo que salir de casa, tengo que respirar profundamente, aunque ahora que se acerca el buen tiempo, ya no me da tanto miedo, pues si tengo que sacarle del carro y sentarme en un banquito, lo hago. Me da miedo fracasar porq realmente es la carrera que me gusta. yo desde le principio (nacieron en diciembre) me cogía el cochecito gemelar y a la calle, sola con los dos porque pasaba gran parte del día sola, me daba mis buenos paseos…. Desde que nació Bichito, y supongo como a cualquier madre (que no sea seguidora de Estivill, claro), escuchar el llanto de un bebé me resulta incómodo. No sé cómo pero hay que calzarse las zapatillas, ropa cómoda, aunque sea una calza de los año 80 o en el caso del señor el short de fútbol del Mundial 78, y salir a caminar, porque la salud . No es justo que si vamos solas a la calle pasemos esta clase de terror". Esto es algo que no me deja ni dormir. Vivan barbijo Salimos tres. Mi perro tenia estrés me ataco pero no llego a morderme.lo lleve a su veterinario y lo castro para que dejara la agrcividad.a los tres dias volvi para la curacion le comente que tenia miedo por los niños.me aconsejo que lo sacrificara yo tenia mucho miedo porque como me ataco a mi podia atacar a unos de mis niños aunque era super cariñoso . salir a la tienda , ir a la calle , e ir a cualquier lugar soy muy dura para hacer amigos pues no los ago muy facilmente, y quisiera ser mas social pero por mi pena o miedo no me atrevo a dirigirles la palabra espero . Feliz primavera. Como siempre llevo una navaja en la chaqueta le pinche cuando se acerco y me fui. tengo una amiga que quiero mucho la cual nunca ha podido tener una relacion sentimental normal,y todo le da miedo incluso salir a la calle , el asunto es que esto se ha intensificado . Hola! Aun no comienzo a trabajar porq estoy tomandome un par de semanas de vacaciones. Me pesa la nuca, me mareo mucho y pierdo la noción de la realidad ¿Qué tengo. Mientras les respetes sus horas de comer y dormir, a ellos les encanta estar en la calle, como a nosotros! Busquenme en facebookyo también sufro de crisis de pánico, con fobias y otras cosas, aunque ahora e estado mejor con la ayuda de unos ejercicios, Agregenme mi correo electrónico es: katurra.kp@gmail.com y cree una pagina de Facebook que se llama ayuda crisis de panico, busquenme y Agregenme para compartir información. !Hola soy nueva en esto,necesito mucha ayuda porfabor.Llevo desde los 16años con ataques de panico,temporadas mejores y otras peores siempre con medicacion.Ahora aun encima cai en una depresion gordisima con intento de suicidio.Quiero ser una persona normal poder ir a los sitios sola,no tener esos miedos que me hacen temblar todo el cuerpo,taquicardias,sensacion de irrealidad,mareo todo eso es lo que me ocurre cuando me da un ataque de panico que por desgracia desde hace 2 meses que empeore me da seguido si no estoy acompañada.Tengo 32años 2 hijos maravillosos de 13años el niño y de 4 la niña,un marido que me quiere.Pero no quiero vivr mas asi siendo una carga para todos y sintiendome una autentica inutil.GRACIAS Y UN ABRAZO FUERTE PARA TODOS. Miedo a salir sola a la callehola , has descrito todo lo que me pasa a mi, yo lo intento cada día, pero es superior a mi. La gente del bus tenía opiniones de todo tipo “es que no va cómodo ahí dentro”, “pobrecito, tiene hambre”. Aunque no mucho, he avanzado algo. Soy incapaz de ir a al vuelta de la esquina sin que me cojan palpitaciones y me entre terror a pensar que me quedare paralizada o me fallarán las piernas y nadie podrá ayudarme.
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